Czy goniąc za szczęściem, osiągasz kolejne cele, czując, że wciąż Ci ono umyka? Wiele osób koncentruje się na zewnętrznych osiągnięciach, wierząc, że w nich tkwi sekret życiowej satysfakcji. Współczesna kultura promuje indywidualizm i sukces materialny, ale filozofia i nauka pokazują, że to nie bogactwo czy kariera są największymi predyktorami szczęścia. Największy wpływ na nasze dobre…
Miłość partnerska w psychologii wbrew gramatyce nie jest rzeczownikiem, ale czasownikiem. Miłość, kochanie drugiej osoby to zachowywanie się w określony sposób. Miłość to umiejętność tworzenia sytuacji, atmosfery, możliwości, które rodzą przyjemne uczucia, myśli, czyny skierowane w stronę drugiej połówki. Miłość to miłować, czyli lubić, dobrze się czuć w towarzystwie drugiej osoby. Większość osób nie ma…
Zapraszam Cię serdecznie na wydarzenie online, które dedykowane jest wszystkim osobom ceniącym rozwój osobisty i pragnącym budować świadome, zdrowe relacje. To interaktywne spotkanie pozwoli Ci zgłębić tajniki budowania głębokich i satysfakcjonujących więzi, zarówno z samym sobą, jak i z innymi.
Dlaczego warto wziąć udział?
Zdobędziesz wiedzę opartą na najnowszych badaniach i teoriach psychologicznych
…
Relacje są jak ogrody, wymagają pielęgnacji, uwagi i oddzielenia tego co nie służy, od tego co daje siłę. Tak jak ogród może kwitnąć dzięki trosce i wysiłkom, tak też związek może rozkwitać przy użyciu odpowiednich narzędzi i strategi.
Jako terapeuta par metodą Gottmana, od wielu lat mam przyjemność rozmawiać z klientami na temat ich związków,…
Terapeuta i naukowiec Dr. John Gottman od ponad 40 lat bada zachowania par. Wraz z żoną terapeutką i psychologiem klinicznym Dr. Juli Gottman utworzyli Instytut Gottmana, gdzie pomagają parom w radzeniu sobie z problemami w relacji. Czerpiąc z wiedzy naukowej, licznych badań, publikacji oraz doświadczenia z pracy terapeutycznej stworzyli metody, który używane są podczas terapii…
Jeśli masz poczucie, że w relacjach często robisz więcej niż się od Ciebie oczekuje, że często wyręczasz innych, pomagasz pomimo, że nikt Cię o to nie prosił, to prawdopodobnie jesteś w roli Wybawiciela. Wybawiciel ma problem z nazwaniem swoich potrzeb, ale bez problemu wyłapuje potrzeby innych ludzi. Często myśli i działa za innych, a siebie…
