Problemy z komunikacją w związku to jeden z najczęstszych problemów, z jakimi zmagają się pary. Czasem mimo najlepszych chęci trudno jest wyrazić swoje emocje, potrzeby czy obawy w taki sposób, by druga osoba naprawdę nas zrozumiała. Może to prowadzić do nieporozumień, frustracji i poczucia oddalenia.
W jaki sposób wspieram parę?
Korzystając z metod terapii dr Gottmana, razem przeanalizujemy wzorce komunikacji, które mogą być dla Was niekorzystne. Zamiast oceniać czy wytykać błędy, będziemy pracować nad zrozumieniem siebie nawzajem na głębszym poziomie. Pomogę Wam nauczyć się wyrażać swoje myśli i uczucia w sposób, który wzmacnia relację, a nie ją osłabia. Wspólnie będziemy pracować nad stworzeniem przestrzeni do empatycznego i spokojnego dialogu.
Odbudowa więzi i zrozumienia
Naszym wspólnym celem będzie przywrócenie poczucia bliskości poprzez naukę nowych sposobów komunikacji. Krok po kroku pomogę Wam odkryć, jak słuchać z uważnością i szacunkiem, wyrażać emocje bez obaw i budować porozumienie, które pozwoli Waszej relacji na rozwój i stworzenie głębszej więź.