Dr Andrzej Depko specjalista seksuolog odpowiada na listy internautów dotyczące problemu wzwodu i związanego z tym lęku, wstydu powodującego wyhamowanie podniecenia. Dr Depko omawia problemy natury psychogennej, oraz problemy związane z fizjologią penisa. Mówi o jednym ze sposobów na poradzenia sobie z problemem, jakim jest zastosowanie leku na wzwód.
Inne sposoby to:
– edukacja psychoseksualna, która polega na zmianie stereotypowego, błędnego myślenia na temat seksu i nie realnych oczekiwań wobec siebie, lub partnerki / partnera
– praca nad obniżeniem lęku
– praca nad poczuciem własnej wartości. Niskie poczucie własnej wartości może znacząco wpływać na pożycie seksualne.
– ćwiczenia pomagające budować świadomość swojego ciała i jego działania
– praca nad zmianą błędnych zachowań i negatywnych myśli
Marta Biczkowska, Psycholog, Seksuolog, Dublin 2015
