Blog - Marta Wilczewska

Dorosłe Dzieci Alkoholików: Życie w Trybie Przetrwania i Droga do Zmiany

24 lutego, 20240Comments

Dzieci alkoholików żyją na zasadzie przetrwania, ponieważ w taki sposób zostały wychowane. Radzą sobie dość dobrze w sytuacjach kryzysowych i wydają się najbardziej spokojne w czasie chaosu. Dorosłe Dzieci Alkoholików…

Czytaj więcej

Klucz do Harmonii w Związku

17 lutego, 20240Comments

Do czego potrzebne są satysfakcjonujące relacje? Badanie przeprowadzone przez międzynarodowy zespół naukowców z Uniwersytetu Harvarda oraz Uniwersytetu Stanforda wykazało, że relacje międzyludzkie mają istotny wpływ na nasze zdrowie i długowieczność.…

Czytaj więcej

7 sposób na rozpalenie ognia intymności

3 grudnia, 20230Comments

Dla wielu par zdrowa aktywność seksualna jest istotnym elementem udanego związku. Wspólnie spędzany czas w sypialni może pomóc w budowaniu i wzmacnianiu więzi między partnerami. Szczególnie na początku nowej znajomości,…

Czytaj więcej

Jak odpuścić potrzebę kontroli w seksie?

15 maja, 20230Comments

Seks i kontrola, która powoduje napięcie i stres nie idą w parze. Przyjemność z seksu i satysfakcja seksualna osiągana jest dzięki umiejętności odpuszczenia oczekiwań i odprężenia się oraz odwadze, by…

Czytaj więcej

Antidotum na samotność

8 marca, 20230Comments

Jedno z dłuższych i liczniejszych pod względem uczestników badań nad szczęściem wykazało, że głównym czynnikiem prowadzącym do satysfakcjonującego życia jest jakość relacji z bliskimi. Im więcej satysfakcji płynie z kontaktu…

Czytaj więcej

Terapia par

15 stycznia, 20230Comments

Każda para jest inna, bo każdy z nas jest wyjątkowy, ale większość ma podobne potrzeby, których spełnianie prowadzi do zadowalającego życia w związku. Poczucie bezpieczeństwa, zaufanie, szacunek i intymność to…

Czytaj więcej

Pobierz darmowego Ebooka!